updates
Ide fogom kirni a kisebb frisstseket pr szban. A hosszabb beszmolk a foldalon olvashatk.

 augusztus 24.
Eredmnyek: Sun Goes Down Cup
 
chatbox



 



 
 
 

 

 
islanders

Meghvsos, ne jelentkezz!
8 hely, ebbl jelenleg 2 szabad

Patanevelde Darius de Azevedo Chanel Octavian 
Synline Jumper Center Calvario de Chavalon Monarchia MagnPark 

 
in numbers
Induls: 2008-12-05
 
login
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 

dokumentumok
dokumentumok : Class edzsterv

Class edzsterv

  2012.02.05. 13:43


djlovagl edzsterv
Classique d'Amour rszre

2007 | nmet sportpni | mn
szrmazs | Sir Dornick x Wirthy Delma
lovas s tulajdonos | bettina.
edzsterv szintje | knnyosztly
tovbb a l bokszhoz >>

edzs eltt
csutakols, felszerszmozs
Ezttal csodlatos mnem, Classique d'Amour boksza fel vezett az utam. Mikor meghallota lpteim az istll kvein, nyertssel dvzlt. n, miutn odartem hozz, egy friss, zamatos almt vettem el a zsebembl, s odanyjtottam neki. Elgedetten ropogtatta el. n ekzben a fejre cssztattam a ktfket, s kivezettem az istll el. Kiktttem, s elkezdtem csutakolni. Elszr egy fm vakarval dolgoztam. Ezzel a megszradt, sros szennyezdseket tvoltottam el. Aztn puhbb szrkeft ragadtam, azzal a fellaztott port keflem ki gynyr fak szrbl. Patit patakaparval alaposan kikapartam, ds srnyt s farkt kifsltem. Ezek utn fak szre, srnye s farka fnylett a csodaszp napstsben. A nyergels kvetkezett; elszr is a nyerget tettem fel a htra, a hevedert lazra hztam csak meg. A kantrt is felhelyeztem a fejre. A zablt nem sikerlt elsre bevennie, de msodszorra mr "megadta magt". Gyorsan kihoztam a nyergesbl a futszrat s az ostort, majd eloldottam Classique-ot, s indultunk is mai edzsk sznterre...

bemelegts
felkszls az edzsre
Amikor a plyhoz rtnk Classique-kal, meghztam a hevedert, rkapcsoltam a futszrat a zablra, s a kezembe vettem az ostort. Bal kzen kezdtnk, 5 perc lpssel. Ezutn getsre sztkltem Classique-ot. Gynyr, temes mozgsa mindig lenygz. 10 perc gets utn kvetkezhetett a vgta. Knnyen beugrott, nem kellett sokat noszogatni. Kb. 5 perc vgta utn meglltottam Classique-ot. Odamentem hozz, megdicsrtem, s tkapcsoltam a futszrat jobb kzre. Ugyanazokat a feladatokat hajtottuk vgre, mint bal kzen, teht; 5 perc lps, 10 perc gets s 5 perc vgta. Miutn vgeztnk, magamhoz hvtam a lovamat, lecsatoltam rla a futszrat, s dicsretkppen odanyjtottam neki egy jutalomfalatot, hisz nagyon szpen dolgozott. Aztn felpattantam a htra, s elkezdtk a nyere alatti munkt. Elszr 4 krt lptem vele, majd 4 kr gets kvetkezett. Vgtban egy kicsit rohant, vissza kellett fognom. Ezutn gyakoroltam vele fokozsokat, mind getsben, mind vgtban. Majd tismteltk az ugrsvltsokat is Classique-kal. A bemelegtst lovardai alakzatokkal zrtuk; fllovardkat, kgyvonalat, tlvltst, kiskrket, nagykrket lovagoltunk.

  

edzs
a tkletes kr
A | Belovagls munkagetsben
X | llj, mozdulatlansg, kszns
X | Meginduls munkagetsben
C | Fordulat jobbra
CB | Munkagets
BX | 10 m-es flkr balra
XE | 10 m-es flkr jobbra
VKAF | sszeszedett gets
FXH | Kzpgets
H | Munkagets
CA | 3 v kgyvonal (a hosszfal rintsvel)
KXM | Kzpgets
MC | sszeszedett gets
C | llj, egy lhossz htralps s azonnal meginduls kzplpsben
HB | Kzplps
BK | Kzplps, a szrakat a kzbl kirgatni
K | Szrakat felvenni
KA | Kzplps
A | Munkavgta bal kzen
AFB | Munkavgta
BRSE | Kzpvgta, R s S kztt 20 m-es flkrn
E | sszeszedett vgta
KDE | tvlts 10 m-es flkrrel, E-nl visszatrni a patanyomra
EH | Ellenvgta
H eltt | Egyszer ugrsvlts
ME | Fltlvlts
EK | Ellenvgta
KAFP | Munkagets
PV | 20 m-es flkr szrakat a kzbl kirgatni, knnygets
V s K kztt | Szrakat felvenni
A | Fordulat kzpvonalra
X | llj, mozdulatlansg, kszns
A ngyszget A-nl, lpsben, hossz szron hagytuk el.

levezets
az edzs mlt befejezse
Classique szinte tkeltesen teljestette a krt, s ezrt meg is dicsrtem. Levezetsknt elszr 3-3 krt gettnk mindkt kzen, majd felveszem lpsbe, s kirgatom a szrakat. Mikor mr gy reztem, hogy ellazultak az izmai, visszallt a lgzse s megnyugodott, meglltottam s leszlltam Classique nyeregbl. Meglaztottam a hevedert s felhztam a kengyeleket. Megpaskoltam a nyakt, hiszen ma nagyon szpen dolgozott, ezutn pedig kivezettem a djlovas ngyszgbl. Az edzs mlt befejezseknt az istll eltt leszerszmoztam, majd stlgattunk a lovardt krlvev erdben kb. 30 percet, hogy a nyereg helyn is megszradjon. Mikor visszartnk megjutalmaztam a lovamat egy srgarpval, amit boldogan ropogtatott el.

  

edzs utn
megrdemelt pihens
Miutn az istll el rtnk, kiktttem Classique-ot. Lenyergeltem, a felszerelseit bevittem a nyergesbe. Kihoztam a pucolldmat s elszr a maradk izzadtsgot tajtkvonval tvoltottam el rla. Aztn, mivel volt egy-kt pocsolya a plyn, a lba elg saras lett, gy azt lemostam. Bevittem a pucolldt s eloldottam. Kivezettem a karmhoz, ahol elengedtem, s hagytam pihenni 4 rt... Ezalatt n kitakartottam a bokszt, tltttem neki friss vizet, s a vacsorjt is elksztettem. Mg gyorsan felsprtem az istllmat, s vgl kiltem a ragyog napstsbe az istll el, s nztem Classique-ot, ahogy megrdemelten legelszik... Hamar eltelt a 4 ra, gy behoztam Classique-ot a bokszba, ahol odaadtam neki a vacsorjt. Elkszntem tle s hazafel vettem az irnyt...

KRLEK, NE MSOLJ!
bettina & Classique d'Amour

www.ponyisland.gportal.hu

 

* Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. *    *****    Elindult a Játék határok nélkül rajongói oldal! Ha te is szeretted a '90-es évek népszerû mûsorát, nézz be ide!    *****    Megjelent a Nintendo Switch 2 és a Mario Kart World! Ennek örömére megújítottam a Hungarian Super Mario Fan Club oldalt.    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    A PlayStation 3 átmeneti fiaskója után a PlayStation 4 ismét sikersztori volt. Ha kíváncsi vagy a történetére, katt ide!    *****    A Bakuten!! az egyik leginkább alulértékelt sportanime. Egyedi, mégis csodálatos alkotásról van szó. Itt olvashatsz róla    *****    A PlayStation 3-ra jelentõsen felborultak az erõviszonyok a konzolpiacon. Ha érdekel a PS3 története, akkor kattints ide    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! Mese, mese, meskete - ha nem hiszed, nézz bele!    *****    Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest    *****    ✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.