d�jlovagl� edz�sterv
Amsterdam's Secret r�sz�re
2004 | KWPN | m�n
sz�rmaz�s | Krack C x Silithya Texel
lovasa �s tulajdonosa | bettina.
edz�sterv szintje | nagyd�j szint
tov�bb a l� boksz�hoz >>

edz�s el�tt
csutakol�s, felszersz�moz�s
Ez�ttal csod�latos m�nem, Amsterdam's Secret boksza fel� vezett az utam. Mikor meghallota l�pteim az ist�ll� k�vein, nyer�t�ssel �dv�z�lt. �n, miut�n oda�rtem hozz�, egy friss, zamatos alm�t vettem el� a zsebemb�l, s odany�jtottam neki. El�gedetten ropogtatta el. �n ek�zben a fej�re cs�sztattam a k�t�f�ket, �s kivezettem az ist�ll� el�. Kik�t�ttem, �s elkezdtem csutakolni. El�sz�r egy f�m vakar�val dolgoztam. Ezzel a megsz�radt, s�ros szennyez�d�seket t�vol�tottam el. Azt�n puh�bb sz�rkef�t ragadtam, azzal a fellaz�tott port kef�lem ki fak� sz�r�b�l. Pat�it patakapar�val alaposan kikapartam, d�s s�r�ny�t �s fark�t kif�s�ltem �s befontam. Ezek ut�n vil�gospej sz�re, fekete s�r�nye �s farka f�nylett a csodasz�p naps�t�sben. A nyergel�s k�vetkezett; el�sz�r is a nyerget tettem fel a h�t�ra, a hevedert laz�ra h�ztam meg. V�g�l a nagykant�rt is felhelyeztem a fej�re, amit egykedv�en t�rt. Miut�n a felszersz�moz�ssal v�geztem, eloldottam Secret-et, s elindultunk a p�ly�ra.

bemeleg�t�s
felk�sz�l�s az edz�sre
Amikor a p�ly�hoz �rt�nk Secrettel, megh�ztam a hevedert, r�kapcsoltam a fut�sz�rat a zabl�ra, �s a kezembe vettem az ostort. Bal k�zen kezdt�nk, 5 perc l�p�ssel. Ezut�n �get�sre �szt�k�ltem a lovamat. Gy�ny�r�, �temes mozg�sa mindig leny�g�z. 10 perc �get�s ut�n k�vetkezhetett a v�gta. K�nnyen beugrott, nem kellett sokat noszogatni. Kb. 5 perc v�gta ut�n meg�ll�tottam Secretet. Odamentem hozz�, megdics�rtem, �s �tkapcsoltam a fut�sz�rat jobb k�zre. Ugyanazokat a feladatokat hajtottuk v�gre, mint bal k�zen, teh�t; 5 perc l�p�s, 10 perc �get�s �s 5 perc v�gta. Miut�n v�gezt�nk, magamhoz h�vtam a lovamat, lecsatoltam r�la a fut�sz�rat, �s dics�retk�ppen odany�jtottam neki egy jutalomfalatot, hisz nagyon sz�pen dolgozott. Azt�n felpattantam a h�t�ra, �s elkezdt�k a nyere alatti munk�t. El�sz�r 4 k�rt l�ptem vele, majd 4 k�r �get�s k�vetkezett. V�gt�ban egy kicsit rohant, vissza kellett fognom. Ezut�n gyakoroltam vele fokoz�sokat, mind �get�sben, mind v�gt�ban. Majd �tism�telt�k az ugr�sv�lt�sokat is Secrettel. A bemeleg�t�st lovardai alakzatokkal z�rtuk; f�llovard�kat, k�gy�vonalat, �tl�v�lt�st, kisk�r�ket, nagyk�r�ket lovagoltunk.

edz�s
a t�k�letes k�r
A | Belovagl�s �szzeszedett v�gt�ban
X | �llj, mozdulatlans�g, k�sz�n�s
X | Megindul�s �sszeszedett �get�sben
XC | �sszeszedett �get�s
C | Fordulat balra
HXF | Ny�jtott �get�s
FAK | �sszeszedett �get�s
KB | F�loldalaz�s jobbra
BH | F�loldalaz�s balra
HC | �sszeszedett �get�s
C | �llj, mozdulatlans�g
C | 5 l�p�st h�tra, majd azonnal megindul�s �sszeszedett �get�sben
MV | Ny�jtott �get�s
VKD | Passage
D | Piaffe 12-15 l�p�s
D | �tmenetek passage-b�l piaffe-ba, �s vissza
DFP | Passage
PH | Ny�jtott l�p�s
HCM | �sszeszedett l�p�s
M | Megindul�s passage-ban 
M | �tmenetek �sszeszedett l�p�sb�l passage-ba, �s vissza
MRI | Passage
I | Piaffe 12-15 l�p�s
I | �tmenetek passage-b�l piaffe-ba, �s vissza
ISE | Passage
E | Megindul�s �sszeszedett v�gt�ban balra
EKAF | �sszeszedett v�gta
FXH | �tl�vonalon 9 ugr�sv�lt�s minden m�sodikra
HCM | �sszeszedett v�gta
MXK | Ny�jtott v�gta
K | �sszeszedett v�gta �s ugr�sv�lt�s
KA | �sszeszedett v�gta
A | Fordulat a k�z�pvonalra
D �s G k�z�tt | 5 f�loldalaz�s a k�z�pvonal mindk�t oldala ment�n, minden ir�nyv�lt�skor ugr�sv�lt�ssal. Az 1. �s az utols� f�loldalaz�s balra 3 v�gtaugr�ssal, a t�bbi 6 v�gtaugr�ssal
G | Ugr�sv�lt�s
C | Fordulat jobbra
MXK | �tl�vonalon 15 �tl�v�lt�s minden egyre
KA | �sszeszedett v�gta
A | Fordulat a k�z�pvonalra
L | Pirouette balra
X | Ugr�sv�lt�s
I | Pirouette balra
C | Fordulat jobbra
M | �tmenet �sszeszedett �get�sbe
MR | �sszeszedett �get�s
RK | Ny�jtott �get�s
KA | �sszeszedett �get�s
A | Fordulat a k�z�pvonalra
DX | Passage
X | Piaffe 12-15 l�p�s
X | �tmenetek passage-b�l piaffe-ba, �s vissza
XG | Passage
G | �llj, mozdulatlans�g, k�sz�n�s
A n�gysz�get A-n�l, l�p�sben, hossz� sz�ron hagytuk el.

levezet�s
az edz�s m�lt� befejez�se
Secret szinte t�kel�tesen teljes�tette ezt a neh�z k�rt, �s ez�rt meg is dics�rtem. Levezet�sk�nt el�sz�r 3-3 k�rt �gett�nk mindk�t k�zen, majd felveszem l�p�sbe, �s kir�gatom a sz�rakat. Mikor m�r �gy �reztem, hogy ellazultak az izmai, vissza�llt a l�gz�se �s megnyugodott, meg�ll�tottam �s lesz�lltam Secret nyeregb�l. Meglaz�tottam a hevedert �s felh�ztam a kengyeleket. Megpaskoltam a nyak�t, hiszen ma nagyon sz�pen dolgozott, ezut�n pedig kivezettem a d�jlovas n�gysz�gb�l. Az edz�s m�lt� befejez�sek�nt az ist�ll� el�tt leszersz�moztam, majd s�t�lgattunk a lovard�t k�r�lvev� erd�ben kb. 30 percet, hogy a nyereg hely�n is megsz�radjon. Mikor vissza�rt�nk megjutalmaztam a lovamat egy s�rgar�p�val, amit boldogan ropogtatott el.

edz�s ut�n
meg�rdemelt pihen�s
Miut�n az ist�ll� el� �rt�nk, kik�t�ttem. Lenyergeltem Secret-t, a felszerel�seit bevittem a nyergesbe. Kihoztam a pucol�l�d�mat �s  a marad�k izzadts�got tajt�kvon�val t�vol�tottam el r�la. Kibontottam befonott s�r�ny�t �s fark�t. Ezut�n bevittem a pucol�l�d�t �s eloldottam. Kivezettem a kar�mhoz, ahol elengedtem, �s hagytam pihenni 4 �r�t... Ezalatt �n kitakar�tottam a boksz�t, t�lt�ttem neki friss vizet, �s a vacsor�j�t is el�k�sz�tettem. M�g gyorsan fels�p�rtem az ist�ll�mat, �s v�g�l ki�ltem a ragyog� naps�t�sbe az ist�ll� el�, �s n�ztem Secret-et, ahogy meg�rdemelten legel�szik... Hamar eltelt a 4 �ra, �gy behoztam lovamat a boksz�ba, ahol odaadtam neki a vacsor�j�t. Elk�sz�ntem t�le �s hazafel� vettem az ir�nyt...

K�RLEK, NE M�SOLJ!
bettina. & Amsterdam's Secret
www.ponyisland.gportal.hu